Manda o Papo R17 !

Bom pessoal, como alguns sabem e viram também, minha alimentação e estilo de vida não estava nada legal. Eu estava me alimentando mal, bebendo muito e descansando quase nada. Depois de tomar uns tapas na cara da vida, tomei vergonha na cara e resolvi largar o que me faz mal e seguir uma dieta pra mudar isso. Bom como vocês podem reparar, mudou alguma coisa pelo menos haha

Bom, ainda falta muita coisa, mas já é um inicio bom.
Vou dar o Papo agora de como isso aconteceu bem resumidamente.
Seguinte... Eu cansei de comer porcarias e coisas que me deixassem com coração acelerado, cansado e sempre cheio e sem ganhar massa, só estava perdendo peso, ganhando barriga de verme e estando sempre doente. Foi ai que eu resolvi sair do lugar onde eu estava, vir para Aracaju-Se e começar a usar os produtos da Herbalife, que ajudaram e muito a mudar minha vida.
Hoje em dia eu to sempre com disposição, sempre com energia e quase nenhum dia doente. É claro que um dia posso ficar com febre, gripado e tals, mais que normal, até porque a Herbalife não é milagre e sim solução.
Pra você que quer mudar de vida e estar bem com seu corpo, com sua saúde e sem bem-estar, adquira já sua vida saudável. Não quer tomar a Herbalife porque "diz que é cara demais", então pelo menos para de comprar Hamburguer, de tomar Refrigerante, para de comer gordura, fritura, tudo isso que faz mal e que você gasta muito. Começa a comer coisas coloridas, comidas que te façam bem, comidas que te alimentem e não que encham e te deixem com vontade de explodir. Todo mundo consegue, porque você não?
Então ta ai, vim mesmo mostrar esse resultado "PARCIAL" que obtive usando a Herbalife e a Herbalife 24 hours, durante 1 mês. Consegui sair dos 52kg e chegar ao meu peso ideal que é 59kg.
Meu objetivo é chegar aos 65kg só de massa magra e sem gordura, é difícil, mas não impossível.
E vou deixar essa página do Blog pra sempre estar postando coisas minhas, tipo:
Resultados;
Dicas de saúde que eu faço uso;
Atividades que eu pratico;
Um pouco mais sobre quem eu sou e o que eu faço.

Então pessoal, ta ai... Para qualquer dúvida, críticas, sugestões, opiniões, estou aceitando, ok ?
Até porque o Papo é 10 e seu comentário vale muito, então, TAMO JUNTO !